ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ »óÇ°Á¤º¸Á¦°ø °í½Ã
1. Á¦Ç°¸í |
À¯´Ï½ÃƼ ¸®¹ö¿¡¼¾¼È |
2. Á¦Á¶¾÷¼ÒÀÇ ¸íĪ°ú ¼ÒÀçÁö |
ÄÚ½º¸Æ½º¿£ºñƼ¢ß / À¯Åë : À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾Æ(À¯) |
3. ¼Òºñ±âÇÑ ¹× º¸°ü¹æ¹ý |
À¯Åë±âÇÑÀº Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 2³â. ¼ö½Ã·Î ¼öÀԵǴ »óÇ°À¸·Î ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ÆǸÅó °³º°¹®ÀÇ¿ä¸Á. °Ç³ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
|
4. Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®),¼ö·® |
|
5. ¿ø·á¸í ¹× ÇÔ·® |
1ÀÏ ¼·Ãë·® : 3ĸ½¶ (1.5 g)
|
6. ¿µ¾ç¼ººÐ |
1ÀÏ ¼·Ãë·® ´ç ÇÔ·® : ¿·® 5 kcal, ź¼öȹ° 1 g¹Ì¸¸(0 %), ´Ü¹éÁú 0 g(0 %), Áö¹æ 0 g(0 %), ³ªÆ®·ý 0 mg(0 %), ½Ç¸®¸¶¸° 130 mg, ·Î»çºó 9.9 mg, ºñŸ¹ÎC 61.5 mg(62 %)
|
7. ±â´ÉÁ¤º¸ |
¹ÐÅ©¾¾½½ ÃßÃâ¹° : °£ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½ È«°æõ ÃßÃâ¹° : ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇÇ·Î °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½ ºñŸ¹ÎC : °áÇÕÁ¶Á÷ Çü¼º°ú ±â´É À¯Áö¿¡ ÇÊ¿ä, öÀÇ Èí¼ö¿¡ ÇÊ¿ä, À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ ÇÊ¿ä
|
8. ¼·Ãë·®, ¼·Ãë¹æ¹ý, ¼·Ãë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼º |
1ÀÏ 1ȸ, 1ȸ 3ĸ½¶À» ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϽʽÿÀ. - ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼·Ã븦 Áß´ÜÇϽʽÿÀ. - ¼³»ç, À§Åë, º¹ºÎÆظ¸ µîÀÇ À§Àå°ü°è Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. - ´Ù¸¥ Ä¡·á³ª ¾à¹° º¹¿ëÁßÀÎ °æ¿ì Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇϽðí, ÀÓ»êºÎ´Â ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. - ƯÀÌüÁú, ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀÎ °æ¿ì ¼ººÐÀ» È®ÀÎÇϽŠÈÄ ¼·ÃëÇϽʽÿÀ. - ¿ë±â ¾ÈÀÇ ½Ç¸®Ä«°Ö(¹æ½ÀÁ¦)Àº µå½ÃÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. - ¾î¸°ÀÌ, ÀÓ»êºÎ ¹× ¼öÀ¯ºÎ´Â ¼·Ã븦 ÇÇÇϽʽÿÀ. - ÀÌ»ó»ç·Ê ¹ß»ý ½Ã ¼·Ã븦 Áß´ÜÇÏ°í Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
|
9. ¼ÒºñÀÚ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ× |
- º» Á¦Ç°Àº ¾Ë·ù(°¡±Ý·ù), ¸Þ¹Ð, ¶¥Äá, ´ëµÎ, ¹Ð, °íµî¾î, °Ô, »õ¿ì, µÅÁö°í±â, º¹¼þ¾Æ, Å丶Åä, ¾ÆȲ»ê·ù, È£µÎ, ´ß°í±â, ¼è°í±â, ¿À¡¾î, Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ), Àã µîÀ» ¿ø·á·Î ÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº ½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
|
10. À¯ÀüÀÚº¯Çü°Ç°±â´É½ÄÇ° À¯¹« |
ÇØ´ç¾øÀ½ |
11. ¼öÀÔ½ÄÇ° ¿©ºÎ |
°Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¸¥ ¼öÀÔ½Å°í¸¦ ÇÊÇÔ |
|