¸Ó¸´°á ÁÁ¾ÆÁö´Â¹ý - ¸ð¹ß ŸÀÔ¿¡ µû¶ó °¡²Ù´Â ¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ù!
Âû¶ûÂû¶û ¸Ó¸´°á ÁÁ¾ÆÁö´Â¹ý!
¸Ó¸´°á ÁÁ¾ÆÁö´Â¹ý!
³²µé°ú ´Ù¸¥ ¸ð¹ßŸÀÔ¿¡ ³²µé°ú ¶È°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ¸é ¸Ó¸´°áÀÌ
°ú¿¬ ÁÁ¾ÆÁú±î¿ä?
Âû¶ûÂû¶û ¸Ó¸´°á ÁÁ¾ÆÁö´Â¹ý!
½Ò½ÒÇÑ ¹Ù¶÷ ºÒ¸é¼ ´õ Ǫ¼®Çª¼® ÇØÁö´Â ¸Ó¸´°á ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀ̽ÃÁÒ?
¸Ó¸®Ä«¶ôµµ Á¡Á¡ °¡´Ã¾î Áö°í, °ÇÁ¶ÇØ Áö¸é¼ °¥¶óÁö°í
°¢±â ´Ù¸¥ ¸ð¹ß ŸÀÔ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô °ü¸®Çϼ¼¿ä~
Âû¶ûÂû¶û ¸Ó¸´°á ÁÁ¾ÆÁö´Â ¹ýÀº ¿ì¸Õ¼¾½º¿¡¼ ¹ßÃéÇÏ¿© ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¸ð¹ß ŸÀÔ¿¡ µû¸¥ °ü¸®
1. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Á¡Á¡ °¡´Ã¾îÁ®¿ä
¢º µÎÇÇ°¡ ÇÇÁö³ª °¢Áú µîÀ¸·Î µ¤¿© Àְųª Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁ®
¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¿µ¾çÀ» Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¸ð¹ßÀÌ °¡´Ã¾îÁø´Ù.
»þ¿öÇÒ ¶§ ¿å½ÇÀ» µû¶æÇÏ°í ½ÀÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µÐ »óÅ¿¡¼ ¸Ó¸®¸¦ °¨°í
Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½, ·¦À¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ ½Î°í 15~30ºÐ µ¿¾È ±×´ë·Î µÐ´Ù.
·¦ À§¿¡ ½ºÆÀ Ÿ¿ùÀ» ÇÑ °ã ´õ ¾º¿ì¸é È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
2. ³¡ÀÌ °¥¶óÁö°í ²÷¾îÁ®¿ä
¢º Æĸ¶³ª ¿°»öÀ» ÀÚÁÖ ÇÑ ¸ð¹ß¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Æ®·¯ºí. ƯÈ÷ °íµ¥ »ç¿ëÀº ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÏ´Ü ´Þ¶óÁö°í²÷¾îÁø ºÎºÐÀ» Ä¿µåÇÑ µÚ ÇÑ´Þ¿¡ 2~3ȸ µÎÇÇ ¸¶»çÁö¿Í Çì¾îÆ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
¶Ç µÎÇÇ´Â Àå½Ã°£ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é °ÇÁ¶ÇØÁö°í Ç÷¾×¼øȯÈ÷ ³ªºüÁ® ¸Ó¸´Ä«¶ôÀÌ ¶Ò¶Ò ²÷¾îÁø´Ù.
Æò¼Ò Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Çì¾îÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÀÚ.
Æĸ¶³ª ¿°»öÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ð¹ßÀÌ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì¿¡´Â ¸ð¹ßÀÇ pH°¡ Áß¼ºÀÌ µÇµµ·Ï »ê¼º ¼¤Çª¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
3. Ǫ¼®Çª¼® À¯³È÷ °ö½½°Å·Á¿ä
¢º ¸ð¹ßÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é °ö½½°Å¸²µµ ½ÉÇØÁø´Ù.
°ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾³ª ½Ç³» ȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ǫ¼®Çª¼®ÇØÁø °æ¿ì¿¡´Â
º¸½À¿ë Çì¾î ¿¡¼¾½º µî º¸½À Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
°ö½½¸Ó¸®´Â º¸Åë ¸ð¹ßÀÌ µÎ²¨¿ì¸é¼ °ÇÁ¶Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» ÀûÀýÈ÷ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¼¤Çª´Â °Ç¼º¿ëÀ̳ª °ö½½¸Ó¸®¿ëÀ» »ç¿ëÇÏ°í, ¸Ó¸®°¡ ´Ù ¸¶¸£±â Àü¿¡
Çì¾î ¿¡¼¾½º¸¦ ¹Ù¸£´Â °Íµµ ÀØÁö ¾Ê´Â´Ù.
°Ç°ÇÑ ¸Ó¸´°áÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ½ÄÇ°
1. Á¤Á¦µÇÁö ¾ÊÀº °î¹° Å»¸ð¹ßÀº ÄɶóƾÀ̶ó´Â ´Ü¹éÁú·Î ±¸¼º.
´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ¿ì¸® ¸öÀº ´Ü¹éÁúÀ» ºñÃàÇϱâ À§ÇØ ¸ð¹ßÀ» ÈÞÁö±â »óÅ·Π¸¸µç´Ù.
°ËÀºÄá, °ËÀº±ú, Çö¹Ì µî¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
2. ¿ä¿Àµå¿Í ¹Ì³×¶öÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÇØÁ¶·ù ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª, ÆÄ·¡ µî ÇØÁ¶·ù¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¿ä¿Àµå´Â
¸ð¹ßÀ» ¸¸µé°í ¼ºÀå½ÃÅ°´Â °©»ó¼± È£¸£¸óÀ» »ý¼ºÇÑ´Ù.
µÎÇÇÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ô¿© Å»¸ðµµ ¿¹¹æÇÑ´Ù.
3. ½Ì½ÌÇÑ Á¦Ã¶ ä¼Ò ³ì»ö ü¼Ò ¼Ó ºñŸ¹Î A¶ó´Â Äɶóƾ Çü¼º¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾î
ºñµë°ú Å»¸ð¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¸ð¹ß¿¡ À±±â¸¦ ºÎ¿©ÇÑ´Ù.
³ìÂ÷´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Áý¿¡¼ È¥ÀÚ ÇÏ´Â Çìµå ½ºÆÄ
1. ¹Î°¨ÇÑ Áö¼ºµÎÇÇ¿¡´Â ½ÄÃÊ ¸Ó¸®¸¦ °¨À» ¶§ ¸¶Áö¸·¿¡ ½ÄÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇؼ Ç󱺴Ù.
µÎÇÇ°¡ Áö¼ºÀÌ¸é ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì¿¡ È¿°úÀû.
Â÷°¡¿î ¹° 1¸®ÅÍ¿¡ ½ÄÃÊ 2ÀÛÀº¼úÀ» ºñÀ²·Î ¼¯À¸¸é µÈ´Ù.
¸Ó¸´°áÀÌ Çª¼®Çª¼®ÇÏ´Ù¸é ·¹¸ó ¹ÝÂÊÀ» ÁóÀ» ³»¾î ¹° 1¸®ÅÍ¿Í ¼¯¾î ¸°½º´ë½Å »ç¿ëÇغ¼ °Í.
2. °Ç¼ºµÎÇÇ & Ǫ¼®ÇÑ ¸ð¹ß °í¹ÎÀ» ÇÑ ¹ø¿¡,
´Þ°¿°ú ·¹µå ¿ÍÀÎ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³¿Í ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú, ·¹µå¿ÍÀÎ 1ÄÅÀ¸·Î ¸¸µç
õ¿¬ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®Á¦°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
º¼¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿Í ¹Ð°¡·ç, ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í Àß ¼¯Àº µÚ ü¿¡ ³»¸®¸é õ¿¬ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®Á¦ ¿Ï¼º.
¸Ó¸®¸¦ °¨°í Ÿ¿ù·Î ´ÛÀº µÚ õ¿¬ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®Á¦¸¦ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ºñ´Ò ĸÀ» ¾´ ´ÙÀ½
20ºÐ Á¤µµ Áö³ µÚ Ç󱺴Ù.
3. ¸ð¹ßÀÇ ÀþÀ½À» µÇã´Â ´Ù½Ã¸¶ÆÑ À±±â¸¦ ȸº¹ÇÏ°í Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀû.
´Ù½Ã¸¶¸¦ Âù¹°¿¡ ¹Ý³ªÀý ÀÌ»ó ´ã°¡µÎ¸é Á¡¾×ÁúÀÌ ³ì¾Æ ³ª¿Í ²öÀû²öÀûÇÑ ´Ù½Ã¸¶¹°ÀÌ µÇ´Âµ¥
¿©±â¿¡ ¸Æ¹Ý¼® °¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸ð¹ß°ú µÎÇÇ Àüü¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù.
ºñ´Ò ĸÀ» ¾²°í 15ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ¹ÌÁö±×ÇÑ ¹°·Î Ç󱺴Ù.
|